“我运动，我快乐”国旗下讲话

——初三（3）班 陈涵瑄

各位老师， 同学们:

大家上午好，今天国旗下讲话的主题是《我运动，我快乐》。

    "生命在于运动”，这是著名思想家伏尔泰的一句名言。在找看来。做适当的运动有助王缓解疲务，让精力更加充沛。做造当的运动，也有利于缓解学习和生活中的压力，帮助我们改善情绪。“身体就是革命的本钱。没有健康一切都等于零”，只有运动才地把握我们美好快乐的青春时光，让生活变得更加有趣。

  随着人类步入现代社会，运动也成了人类生活中一类必不可少的娱乐项目。世界冠军欢亚萍的故事，相信大家都耳熟能祥，身高仅只有1米5的她，凭借着坚持不懈的运动和顶强拼博的精神，成就了现在的她, 也为祖国赢得了荣誉。

    学校也积极响应了"阳光体育运动”的号召，确保我们中学生每天一小时的体育缎炼时间，我们也要充分利用好大课间 ，伴随着轻快明朗的音乐,全身心地投入到跑操和跳绳的活动中去，享受运动给我们带来的快乐。

同学们除了在学校内的运动外,自己有没有主动地参加过体育锻炼?当你留恋于电视屏幕前，沉迷在电脑游戏的时候，就要站起来活动活动筋骨了。运动不在于多，不在于激烈,而在于精，在于持之以恒和适量的运动。跑步和走路就是最好的运动。这些看似简单的运动，如果能持之以恒地做下去,必定会达到事半功倍的效果。运动可以放飞心情，缓解压力:运动是挑战自己的新开始。让我们走向操场，走到阳光下，在运动中增强我们的体质，在操场上磨练我的意志,让运动成为我们的终生的兴趣爱好吧。

今天我国旗下讲话结束，谢谢大家!